『ランニングとビジネス 成功する人、しない人』（エイ出版社）
ランニングが好き!
だからこそ走りすぎてはいませんか?
毎週のようにレースを入れたり、そのために「走らなきゃ! 」と、練習の予定をギュッと詰め込みすぎたり……。
目標をもってトレーニングをするのは楽しいけど、タイムをねらってばかりになっていないでしょうか?
そんなランナーに警鐘を鳴らすのが本書。
著者は、市民ランナーの指導を長年続ける、著名な金哲彦氏。タイムを自慢するだけがランニングの楽しみ方じゃない!
生活に上手に取り入れることがランニングという、手軽なスポーツの活かしかた。
ランをずっと続けられる、そんな方法、考え方がぎっしり詰まった、これからのランニングのポジションがわかる一冊です。
画像および紹介文出典:amazon.co.jp
『金哲彦のスマートランニング スマートフォンで進化したわたしのランニングライフ』（講談社）
デジタルグッズがランニングコーチになる!
文字通り、「走りながら仕事をする」プロランニングコーチ金哲彦の
スマートフォンを活用した新時代のランニング方法を紹介します。
ランニングコーチ、解説者、チームGM、講演、商品開発、大会運営など、
5人分の仕事量をこなしている著者の、
走りながら仕事をする=スマートランニングを実践すれば、仕事はうまくいく!
スマートフォンで保存しておくと便利な、
5分間のウォーミングアッププログラムを実践すれば走りはもっと楽になる!
<目次の一例>
・スマートフォンで5人分の仕事が可能
・準備ゼロでも安心して出張へ行ける
・新幹線はグリーン車、移動はタクシー
・アプリは優秀なコーチになる
・手ぶらで楽々プリントアウト
・情報収集の一歩は人とのコミュニケーション
・実況解説で培ったプレゼン力
・私のテレビ局を作る
・ランナーは進化する
・仕事と健康を両立させるためにデジタルを使う
・トライアスロンの魅力
・オフィスで座る、立つもトレーニング
・体作りはきちんとした食生活から
●特別付録●
週3から始めて4ヵ月でフルマラソンを完走する!
トレーニング計画表
画像および紹介文出典:amazon.co.jp